中国女篮国家队于2025年8月29日开启了第二阶段集训，此次训练地点选在云南昆明，旨在通过高原环境提升队员体能、战术执行及投篮能力。最新公布的"万次投篮"训练数据显示，参与球员名单较前期有所调整。

今年2月，宫鲁鸣正式出任中国女篮主教练。他在就任时明确提出三大核心理念：首先肯定国家队拥有世界级的内线阵容，特别指出张子宇具备巨大发展潜力；其次强调"三从两大"训练原则，即在传统从严、从难、从实战要求基础上，增加大运动量与大恢复并重的训练模式；最后推行"万次投篮"计划，要求每位集训队员必须完成超过一万次投篮训练。

中国女篮在亚洲杯失利后进行了深刻总结，球队管理层迅速作出战略性调整。在短暂休整并完成全运会资格赛后，队伍重新集结时展现出明显的年轻化趋势。教练组对阵容进行了针对性调整，包括杨力维在内的五位出生于1995-1996年的资深球员获得轮休机会，主力球员李梦也未出现在本次集训名单中。取而代之的是全面启用1998年后出生的新生代球员，标志着球队进入新老交替的关键阶段。女篮8月集训大名单

本次集训保留了杨舒予、张茹、罗欣棫和韩旭等具有亚洲杯实战经验的年轻国手，同时吸纳了三位U19女篮世界杯选手冉珂嘉、李雨汧和徐凤威，使队伍平均年龄显著降低。值得注意的是，教练组在推进年轻化的同时，依然维持着严格的训练标准，特别是延续了"万次投篮计划"的专项训练。亚洲杯半决赛的失利暴露出球员在高压环境下投篮稳定性不足的问题，因此本次集训特别强调心理素质与技术水平同步提升，确保训练成果能够有效转化为比赛表现。女篮8月期集训万次投篮表根据既定赛程安排，球队将在9月底完成本期集训，随后备战11月的全运会正赛。12月WCBA新赛季揭幕后，球员将通过联赛保持竞技状态。2023年的赛事密度更为密集，春季将迎来女篮世界杯资格赛的考验，秋季则需征战日本亚运会。这一系列重要赛事将全面检验中国女篮新阵容的实战能力，特别是年轻球员在高强度比赛中的适应能力与成长速度。教练组此次战略调整的成效，将通过这些国际大赛得到客观验证。